<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Beatrice stellato]]></title><description><![CDATA[Psychothérapeute Gestalt-thérapeute à Biarritz. Adultes, couples, ados, enfants. Plus de 25 ans d'expérience. Anglet, Bayonne, Côte Basque. Visio.]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/articles</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 02:22:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.beatricestellato.fr/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Les colères de ma mère]]></title><description><![CDATA[Enfant, je redoutais ses cris. Impuissante à en saisir le déclencheur, je me suis mise à l'affût de tout ce qui pouvait modifier son humeur. Je me demandais d'être la meilleur des petites filles. Toujours en alerte pour arrondir, calmer, suspendre... je me modifiais pour ne pas l'amener à être en colère. Ce qui était douloureux ce n'était pas mes contorsions mais de raté. Ses colères venaient invariablement fendre l'espace entre nous deux. Hébétée par la puissance de la détonation, je me...]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/les-col%C3%A8res-de-ma-m%C3%A8re</link><guid isPermaLink="false">69e524794e6c41cc980df406</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:54:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_f6b7174558da46eba8eac25a7ec41e39~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le temps des aurevoirs]]></title><description><![CDATA[Quand la thérapie prend fin chacun à sa façon repart avec une idée plus claire de lui-même et un fort sentiment de croissance de son existence. Le plus simple pour vous décrire cette expérience est de partager avec vous cette lettre. Elle m'a été écrite par une patiente et c'est avec son accord tout en préservant son anonymat qu'elle m'a autorisé à la publier. Son voyage en thérapie est contenu dans cette dernière séance, celle du temps des au revoir. Et à travers votre témoignage, à moi...]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/le-temps-des-aurevoirs</link><guid isPermaLink="false">69e523d18b434ed4ac3199d9</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:52:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_bc67b56043054cc1bea12a3dbeeb135f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[C'est quoi un psy ?]]></title><description><![CDATA[Au final… c'est quelqu'un à qui tu peux parler en toute liberté et te sentir normal.]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/c-est-quoi-un-psy</link><guid isPermaLink="false">69e523485e3a88e8e09d9f7d</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:49:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_503e57bb78cf46239e3693fba237ca89~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'humour ? Un art de triompher de la honte et de la culpabilité]]></title><description><![CDATA[“Ainsi, alors que la pensée philosophique ne pourrait qu’inviter au mieux à la résignation, il semblerait bien que l’humour, lorsqu’on en est doté, puisse venir au secours de la dépression, du deuil, de la honte et de la culpabilité, dans la mesure où non seulement il rendrait supportable une réalité qui ne l’est guère, mais encore il permettrait, en la pensant, d’en sourire victorieusement…” J-P Kamieniak “Un monde vu autrement… Je suis la plus jeune d'une famille de dix enfants, une place...]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/l-humour-un-art-de-triompher-de-la-honte-et-de-la-culpabilit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">69e522d18e63193b95d0d882</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:47:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_0e465e6853b94443934d96de1f1bd329~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le courage]]></title><description><![CDATA[J'ai abordé la thérapie comme une proposition, une opportunité a donné un sens à ma vie. J'ai compris que la vulnérabilité n'était pas une faiblesse mais un sentiment banal dans toutes situations d'inconforts et que c'était pour ça nous avions besoin d'être courageux pour aller vers de la nouveauté. L'acte de courage pour moi, a été de sortir de ma solitude, d'aller vers les autres et d'apprivoiser mon inconfort. Témoignage : Marie 37 ans.]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/le-courage</link><guid isPermaLink="false">69e5226678e885dbc8275cb5</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_6c040fa18efd47c9a317b877db0b3bb9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Chercher ce dont a besoin]]></title><description><![CDATA[Rester auprès de ceux avec qui l'on a aucune affinité est pire que d'errer pendant quelque temps à la recherche des affinités d'âme et d'esprit dont on a besoin, on n'a jamais tort de chercher ce dont a besoin, jamais.]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/chercher-ce-dont-a-besoin</link><guid isPermaLink="false">69e522198e63193b95d0d722</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:43:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_db4759b5654c46d383bc9ae360cc1dd6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Se sentir partout à sa place]]></title><description><![CDATA[Le sentiment d'appartenance est essentiel au bien-être. Ce sentiment de bien être se définit comme notre capacité à nous ajuster de manière fluide et créative aux autres et à l'environnement avec lequel nous entrons en contact. La peur affecte notre aptitude à nous sentir liés aux autres et ce n'est pas en se conformant aux tenues vestimentaires et au discours des autres que nous la dépassons, mais en décidant de nous accepter tel que nous sommes. Cela nous permet d'expérimenter que nous...]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/se-sentir-partout-%C3%A0-sa-place</link><guid isPermaLink="false">69e521bb78e885dbc8275b4c</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:42:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_05ff4a68ea5f4a79a0ae2382201085fd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les 7 besoins d'un couple]]></title><description><![CDATA[Découvrez les 7 besoins d'un couple, selon Jacques Salomé.  Les 7 besoins d'un couple, selon Jacques Salomé  besoin de se dire besoin d'être entendu besoin d'être reconnu tel que nous sommes besoin d'être valorisé besoin d'intimité besoin de créer besoin de rêver La thérapie de couple est un accompagnement actif à traverser la crise, sortir de ses frustrations et renouer le dialogue. Béatrice Stellato psychothérapeute gestalt-thérapeute]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/conseils-pour-am%C3%A9liorer-votre-pr%C3%A9sence-en-ligne</link><guid isPermaLink="false">69dcfbda2d1e950d370a0bda</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:21:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_4b604cc523644e64b77395e84bc86dd1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Oser être soi]]></title><description><![CDATA[Tenter, se tromper, recommencer. Accueillir ses larmes autant que ses rires. Aimer, créer du lien, danser, travailler, vivre. S’autoriser à être pleinement sa propre amie. Les femmes qui sourient disent non aux injonctions : celles de la performance, de la jeunesse éternelle, des corps à corriger et des émotions à taire. Le plus puissant des antirides reste la liberté d’être.]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/services-professionnels-pour-votre-entreprise-en-ligne</link><guid isPermaLink="false">69dcfbd82d1e950d370a0bd0</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:21:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_53e0d71e32f9494ea5030a4887545b14~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retrouver sa singularité]]></title><description><![CDATA[Chacun porte une identité unique qu’il est essentiel de reconnaître et de préserver, même en vivant au sein d’un groupe ou d’un collectif. Ce travail sur la singularité permet de rester fidèle à soi‑même tout en nourrissant des relations authentiques. La Gestalt‑thérapie accompagne ce processus en offrant un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun, où l’expérience vécue, les émotions et la parole peuvent être accueillies et mises en sens.]]></description><link>https://www.beatricestellato.fr/post/comment-optimiser-votre-site-pour-les-services</link><guid isPermaLink="false">69dcfbd2602a28f53089765a</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:21:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3031a_2762ba9d62e142c99f7b6d90d5279f30~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>tina tictone</dc:creator></item></channel></rss>